31.7.13

31 LUGLIO BUONE VACANZE A TUTTI...

Roberta e Louis hanno arricchito questo mercoledì estivo di corsa!
Abbiamo festeggiato il loro compleanno a suon di corsetta collinare di 13km 

e di gran cibo:
Il giusto banchetto in vista delle vacanze d’agosto ormai imminenti!!







Infatti con questa sera 31 luglio chiudiamo i battenti per tre settimane!!
Pronti di nuovo il 28 di agosto per una intensa seconda parte dell’anno!!
A presto e buone vacanze a tutti!! 

30.7.13

MARCE NON COMPETITIVE



 Molti di voi partecipano alle marce non competitive domenicali, un buon modo di allenarsi andando alla scoperta di luoghi e percorsi nuovi. Ci sono degli appuntamenti che si rinnovano ogni anno ai quali ognuno di noi è affezionato sia per il percorso e perché no anche per i ricchi ristori che le varie associazioni organizzativi imbandiscono. Resta poi l’elemento forte che quello aggregativo, il vedersi per correre in compagnia è anche questa una maniera di fare gruppo. Ci sono diverse marce poi che nonostante il carattere non competitivo decidono di mettere in palio dei premi per gli atleti che si sono meglio distinti, uno dei nostri iscritti Giuliano De Zanet, ultimamente sta raccogliendo diversi successi nelle marce domenicali ma anche altri arancioneri stanno cogliendo diverse soddisfazioni. Siamo certi di poter vedere Giuliano in azione anche in ambiti competitivi  con la certezza che farà molto bene. Con l’occasione ringraziamo tutti coloro che con tanto sacrificio allestiscono queste belle manifestazioni domenicali che oramai sono diventate un appuntamento non solo per i runners ma anche per le famiglie che vogliono passare qualche ora in allegra compagnia.

29.7.13

EXTREME VERTICAL COL DE LANA by CESCO


Extreme Vertical Km " Col de Lana ", già il nome è tutto un programma. Qualche numero per rendere meglio l'idea: 2km esatti con 1000 metri di dislivello positivo; l'ultimo livello di difficoltà prima di passare all'arrampicata sportiva.
Gli organizzatori di questa tanto affascinante quanto particolare manifestazione, per tracciare il percorso di gara hanno tirato una linea retta ( ... e allo stesso tempo anche la più ripida ) dal centro abitato di Pieve di Livinalongo ( BL) a pochi chilometri da Arabba fino ai 2452 metri di altitudine del Col de Lana la cima che domina questo caratteristico paesino Dolomitico. 
Il tracciato si sviluppava per qualche centinaio di metri nel sottobosco per poi salire sui prati a tratti sassosi con pendenze assurde tanto che, verso metà percorso in zona "Busc del Bruo", una scala verticale permetteva di superare 8 metri di sporgenza rocciosa. Come se non bastasse, nel finale i tratti attrezzati con corde fisse si sono fatti sempre più protagonisti e l'acido lattico sempre più presente Dopo 51'46" fermo il mio crono con Marmolada, Civetta, Falzarego in bella mostra in una giornata che sarà difficile dimenticare!











28.7.13

Domenica 28 lug SANDRO ha partecipato...

Dal fronte CELOTTI:
dopo la prima esperienza di MTB 2 settimane fa oggi la prova è stata con il Duathlon!
In quel di Fossalta dove andava in scena il 1° Duathlon del Piave
 in mezzo a tanta sabbia povere e un caldo record...
...non male i 9km a piedi come sempre a tutta e chiusi in testa, invece ancora poca esperienza sulle due ruote e tre cadute su un percorso di 27km troppo tecnico per un principiante.
Alla fine cmq è arrivato il 5° posto a dare soddisfazione e la prima premiazione (per il rotto della cuffia) in questa nuova disciplina.

E intanto di fa esperienza...per le prossime!

26.7.13

UN FINE LUGLIO ULTRA


Un grandissimo in bocca al lupo ad Alberto Zanin nostro rappresentate a questa difficile Ultra, dal sito della gara:“Südtirol Ultrarace“ è una gara di corsa in montagna che si terrà quest’anno per la prima volta nelle Alpi Sarentine. Il percorso molto vario si snoda lungo l’ “Hufeisentour” (sentiero Ferro di Cavallo) e richiede una certa sicurezza, mancanza di vertigini e soprattutto una buona condizione psico-fisica.La corsa copre 124 km e 7666 di dislivello, è la gara più lunga e più impegnativa in Alto Adige.L’itinerario può esser percorso da soli o in staffetta a 2.




Diego Zandonà prova nuovamente a misurarsi su questa Ultra Trail in terra vicentina. In un orario un pò insolito, all'una di notte di Sabato 27 Luglio i concorrenti prenderanno il via per affrontare il percorso di 80 km ed un dislivello positivo di circa 5.500 metri. La gara assegnerà il titolo di campione europeo Skyrunning Ultra ISF 2013 per cui ci saranno anche diversi campioni della specialità a competere.


Il Cesco sarà presente invece al secondo vertikal in una settimana: a Livinallongo 1000D+ in meno di 2km con anche alcuni tratti attrezzati!!

25.7.13

9 COLLI .....Due mesi dopo

Si, due mesi. Dopo aver concluso questa “Corsa”, in cui avrei voluto fermare un po’ il tempo, prima di percorrere gli ultimi 10 metri di quel affollato viale d’ arrivo a Cesenatico, per assaporare tutto al meglio, non so bene perché, come altre volte di solito faccio, non ho scritto subito qualcosa.
Avrei voluto dire di  getto, nei minimi particolari, ciò che ho fatto e quale marea di sensazioni ho vissuto,  ma qualcosa mi ha trattenuto.
Credo di aver inconsciamente pensato di risparmiare (forse vista l’ età) qualcosa da raccontare, se avrò questa fortuna, solo ai nipotini .
I figli, tante delle cose che fai le possono vedere, ai nipoti gliele devi narrare e questa forse mi deve essere sembrata una bella favola. Quindi sarà una loro esclusiva.
Certo, a fronte di tante domande che mi sono state rivolte, qualche cosa ho menzionato, ma credetemi ben poca cosa rispetto a quanto si può provare in una “gara” così.
Faccio, di buon grado, alcune riflessioni solo per capire ciò che mi ha portato ad affrontare questa “avventura”. Sono stato spinto principalmente dalla curiosità.
Volevo vedere le reazioni del mio fisico durante il metabolismo di una intera giornata passata correndo, convinto che comunque a qualcosa sarebbe servito.
O avrei capito che non sono fatto per certe cose, per sostenere determinati sforzi, o che sono fortunato di poterlo fare.
Volevo comprendere come qualche nostro amico ( il Cesco, la Vale,Ivan), prima di me, aveva fatto e cosa ci vuole per riuscire a percorre quei 202 Km , per superare quei 3000 metri di
dislivello che fanno valicare i mitici 9 colli che si incontrano lungo questo percorso. Alla fine ce l’ho fatta anch’io, ma come bisogna fare e cosa ci vuole non l’ho comunque ben capito lo stesso.
Ho forse compreso però perché mi piace correre  per molto tempo. Le  22 ore e 50 minuti che mi sono servite per arrivare alla fine, sono state lunghe, interminabili e proprio per questo mi sembra di aver vissuto di più, di aver rallentato la mia vita. Per quel tempo mi sono sentito una persona migliore, quasi come vorrei essere e che in realtà non sono:
paziente, molto paziente, quando normalmente basta una virgola girata dall’altra parte per farmi agitare, quando 3 macchine davanti è già colonna infinita,
coraggioso, quando di solito appena avverto situazioni di pericolo me la faccio sotto, magari le affronto lo stesso, ma farlo con qualcosa che spinge dietro non è una bella sensazione,
forte, anche fisicamente, quando invece sono una mezza s…. e ogni fatica che non sia la corsa mi devasta. Si forse è per questo … forse.
Prima di partire ho scritto ad Alberto, in risposta al suo messaggio di buona fortuna, che non ero sicuro di niente, ma che gli stati di incertezza ti fanno stare vigile e tirano fuori il meglio di noi.
Ed è stato semplicemente così.
E’ notte ed è molto buio, mi giro un attimo e vedo delle luci: “Non saranno mica le lampade frontali di altri atleti che mi stanno per raggiungere e superare?” Ah no, è solo il luccicare delle lucciole …. 
Che bel ricordo.
Danilo

24.7.13

CORSO E MANGIATO 24 LUGLIO...ROSARIO E PAOLINO

Un altro mercoledì intenso: non solo nell'allenamento con continue salite ma anche con la solita nostra cucina!! 
Il gruppo compatto...
...ha festeggiato Paolino e Rosario 
 che si sono superati a suon di:




e poi quelli del campo magnetico by Zando hanno chiuso la serata...
Un piccolo cenno a quanto accaduto domenica 21 luglio alla marcia di Tarzo: Giuliano ha concluso la 18km in prima posizione mentre Alessandro si è classificato terzo nella 12km!! I ragazzi sono in piena forma!!



23.7.13

LUCA E LA SUA 50KM DI ASOLO...

Asolo 50 km.

lungo la strada
Eccomi nuovamente in griglia di partenza per un'altra nuova avventura...
Con partenza ore 14 siamo partiti da Asolo alla volta della cima Grappa,  per poi riportarsi nelle vicinanze della partenza per un totale di 100 km.

Le gara era divisa su due scelte: 100 km o 50 km.  La mia avventura che doveva essere "integrale" e quindi di 100 km, si e' fermata proprio al 50esimo km. Dopo essermi dosato molto bene, soprattutto nella salita, all'arrivo al Grappa sebbene la mia buona posizione e freschezza fisica, mi sono trovato di fronte ad super temporale, ma soprattutto alla mia testa che mia ha detto basta. Mi sono ritrovato ad non averne piu' voglia e quindi ho fermato la mia corsa. Questo comunque mi ha portato a terminare la gara dei 50 km in terza posizione!

22.7.13

TRIATHLON TORVISCOSA

Di seguito alcune immagini di Torviscosa dove in staffetta Giulia, Sergio, Paolo e come singolo Diego hanno partecipato al Triathlon sprint. Complimenti a tutti e avanti così!!




21.7.13

DOLOMITI SKY RACE

 Questa edizione della Dolomites Skyrace rimarra', senza dubbio, ben impressa nei ricordi dei partecipanti. Il percorso di questa manifestazione ( organizzata come ormai da tradizione in modo perfetto ) è sempre stato famoso per il suo elevato livello di difficoltà sia in salita dopo il P.sso Pordoi fino alla forcella ma sopratutto nella ripida e tecnica discesa dopo i 3152 metri di Piz Boè. Come se non bastasse, quest'anno, c'erano ancora 40 cm di neve che hanno reso ancora più problematico scendere dalla Cima Coppi della giornata. Per fare 2 km mi ci sono voluti 35 minuti. Incredibile tutta quella neve a fine luglio. Dopo 3h08m, con il mio andare più da elefantino che da camoscio, termino la mia ennesima indimenticabile esperienza con i ricci a due passi dal cielo ;-)

19.7.13

VENERDI-SABATO-DOMENICA 19-20-21 LUGLIO 2013


DOLOMITI SKY RACE
E' con questa immagine che apriamo lo spazio dedicato alla Dolomiti Sky Race, nella giornata odierna infatti si è svolto "l'antipasto" con la Vertical Kilometer. Daniele Cesconetto ha fermato il cronometro dopo 49':15" bravissimo!! Domenica si fa ancora sul serio: la gara si svolge su sentiero, piste e ghiaioni: lo sviluppo totale è di 22 km (salita 10 km, discesa 12 km).
Partenza e arrivo
Piazza Marconi di Canazei m. 1450, quota massima Piz Boè 3152 m., dislivello in salita 1750 m. Tempo massimo: 4 ore e 15' 




Cima Tauffi Trail, altra avventura in vista per gli amanti della corsa in Montagna, 60 km e D+4000 da affrontare per Sergio Dal Cin, Oscar Da Re, Luca Zornio,Stefano Buosi e Danilo De Conti. Per gli assidui lettori di questo blog, gli atleti appena menzionati non sono nuovi a questo tipo di gare impegnative e quest'anno li abbiamo visti spesso confrontarsi su diversi percorsi con dei risultati di assoluto rilievo. La partenza è prevista da Piazza Corsini di Fanano (MO) alle 07.00 di sabato 20 LUGLIO 2013  ed il tempo massimo per completare la prova è di 15 ore con vari cancelli orari.





Si tinge di rosa questa edizione della Transcivetta 2013, infatti saranno 3 le coppie del nostro gruppo a partecipare e tutte al femminile, l'unico uomo è Christian De Stefani in gara con Tomaso Fojadelli di un altro gruppo. Ecco chi sono le nostre ragazze:
De Nardi Deborah-Dal Vera Lorenza
Breda Sonia-Citter Sabina
Bottarelli Roberta-Favaro Antonella