Ecco dove saremo in questo primo week end di agosto:
30.7.15
29.7.15
UNA SERATA LEGGERA by LOUIS&ROBERTA
Dopo il grande caldo della scorsa settimana...ecco arrivato il fresco!! 22 gradi per 11,5km per 20 Mercuryus per il super Menu Weger immancabile come sempre!
Questo è il nostro mercoledì da ormai quasi 10 anni! Non possiamo più farne a meno!
Sta sera abbiamo festeggiato Louis e Roberta grazie ai loro compleanni con il mega tiramisu che solo il nostro cuoco sa fare: WEGER ce l'abbiamo solo noi!!
28.7.15
SUPER ZANDO E IL MEZZO IROMAN
La gara si è svolta ad Arona sul Lago Maggiore
per la frazione a nuoto, lungo la riva del lago i primi 36km della frazione in bicicletta per poi salire in mezzo ai monti circostanti per i rimanenti 46 km lungo lago ad Arona.
Alla mattina l’acqua del lago era mossa e dopo qualche perplessità i giudici decidono di accorciare il percorso al posto di 2 giri diventa un unico giro un pò più lungo.
La partenza viene data alle 7.15, nel nuoto a parte la solita confusione iniziale procede bene, usciti dall’acqua si parte con la frazione di bici i primi 36 km passano che è una meraviglia l’unica nota dolente è la strada aperta alle macchine che per fortuna non hanno creato disagi. La seconda parte del percorso in bici inizia con 4 km di salita. Si sale a tornanti ma non impossibile da fare, il percorso continua alternando brevi salite e discese tecniche non di certo il mio forte ma anche la frazione in bici si conclude nei migliori dei modi. La terza e ultima frazione è quella che soffro maggiormente perchè le forze sono sempre limitate e bisogna gestirle bene. Il percorso di corsa si snodava sull’area pedonale del lungo Lago, molte parti erano all’ombra e i numerosi ristori hanno dato una grossa mano agli atleti.
Questa è la mia prima volta che nuoto in un lago di queste dimensioni ed è stato molto emozionante, fa un pò impressione vedere il blu del lago e non la solita acqua torbida. La gara nel complesso è andata molto bene e mi sono divertito.
...e adesso?
Alla prossima!
Zando
27.7.15
SUPER BUCCI SCRIVE...
E' il quinto giorno di lavoro consecutivo, me ne aspetta un sesto.
Un giorno di riposo e altri 5 filati.
Sono stanco, in questi giorni si dormicchia la notte, l'afa è poco gestibile se non hai un climatizzatore e la ventola ti raffresca, ma il suo rumore non permette un vero riposo.
Questo è, prendere o lasciare.
Corro poco, pochissimo da almeno 3 settimane.
Il trasloco di casa non è mai banale ma con questo caldo diventa ancor piu' impegnativo.
Parcheggio, sono le 6.50 di un pigro Venerdi, e a piedi mi avvio verso il luogo di lavoro.
Davanti a me, due anziani con passo non proprio sicuro si avviano verso l'ospedale con passo incerto, meccanico.
Li guardo e mi guardo, forse siamo in tre a deambulare indecisi.
Timbro , salgo le scale e trovo al distributore automatico del caffè Gianni.
Compagno di squadra e di ciacole ( chiacchere) nelle pause caffe'.
Mi chiede come sto', rispondo e ricambio l'interesse.
Gli si aprono gli occhi, brillano..
Lo guardo sorpreso, sento che sta per esplodere una gioia.
Una gioia incontrollata ma soave, non esasperata ma totale, profumata.
Piano e quasi riservato mi racconta che ha terminato la DolomitiSky Run ( 130km\10.000D+)
Mi scende un brivido lungo la schiena.
Fa caldo ma mi sento improvvisamente sotto una doccia gelata come dentro un torrente dolomitico.
Da Marzo , dopo la TransGranCanaria 85k, ho dovuto per diversi avvenimenti, lasciare allenamento e ultra e dedicarmi a corse più corte perchè non riesco ad prepararmi fisicamente e mentalmente a dovere.
Gli chiedo dei paesaggi e dell'alimentazione.
Lui fluido mi racconta dei momenti e delle difficoltà, dei tempi e della notte.
Altra scarica di adrenalina, altra doccia ghiacciata.
Gl occhi brillano vividi, l'eloquio si fa denso, il sorriso ampio, le parole misurate mi fanno riassaporare quello che da tempo non vivo e tutto ciò mi manca.
Mi manca molto.
Molto.
Pacca sulla spalla, la sento forgiata, dura, tosta.
Respiro e purtroppo devo scappare al lavoro.
Sorrido anche io adesso.
Alla fin fine, questo è.
25.7.15
IN UN WEEK NED TRANQUILLO...QUALCHE RICORDO...
Dopo tante settimane di corse, gare, maratona, ultra, trail...ecco finalmente un week end tranquillo di relax, di allenamenti, di mare, di montagna...e perché no anche di ricordi:
PIC NIC Mercuryus 2015...il video:
22.7.15
22 LUGLIO...UN MERCOLEDI' BOLLENTE...
Mamma che caldo!! Eppure eccoci con i nostri 10km anche questa sera!
D'inverno con la neve: presenti!
D'estate con il sole cocente: presenti!
Eccoci questi siamo noi!!
Un dissetante menu Weger poi per rinfrescare la nostra calura grazie al buon Paolino Martin!
21.7.15
CAMPIONATO NAZIONALE CORSA IN MONTAGNA ALPINI
Domenica 19 Luglio si è svolta a Soligo la 44^ edizione del
campionato nazionale di corsa in montagna dedicata alle sezioni alpine. Tra i
protagonisti arrivati da tutta Italia anche una buona rappresentanza del nostro
gruppo sportivo, infatti hanno partecipato con la sezione di Vittorio Veneto il
vice Pres Fabio D’Abramo, Eros Sonego, Johnny De Pizzol e Stefano Casagrande
mentre con la sezione di Conegliano Louis Possamai. Il percorso di gara lungo
poco più di 11 km aveva delle salite impegnative ed anche qualche discesa tecnica
il tutto reso ancora difficile da una temperatura afosa che alla partenza delle
ore 10:00 sfiorava i 33°. Organizzazione da massimo dei voti e “terzo tempo
alpino” che lasciamo commentare dalle immagini!
19.7.15
ASOLO 100KM...SABATO 18 LUG
Non si può dire di certo che il buon Nicola Andreose organizzatore di questa grande evento
si sia risparmiato nel trovare salite, discese per questo nuovo percorso da 100km!
Diciamo che non c'è stato un km di pianura...un continuo salire e scendere tra i meravigliosi castelli di Monfumo, i colli asolani e l'imponente Monte Grappa!
A rendere il tutto ancora più duro il caldo africano che alla partenza delle 14...era ben sopra i 35°C.
Noi Mercuryus presenti con il senatore Cesco, il Pres e i neo sposi Fabiola e Fabio!
Il Pres:
questa è stata un impresa, un viaggio lungo talmente lungo che ti sembra impossibile dopo la prima ora di corsa!
Ma quando sei al fianco di uno che di 100 ne ha fatte ormai più di 20 ti senti un po' come lui...sei sicuro di finirla! E sebbene le potenti crisi siano sempre in agguato...tu sai che bisogna avere pazienza e che veramente la pazienza è la virtù dei forti!
Correre per andare avanti il più presto possibile! Questo il moto!
E anche se sai che ti ci vorranno 3h per fare 20km di pura salita con pendenza del 15% per arrivare alla Cima Coppi del Monte Grappa sai che ogni corsa nasconde sempre tante emozioni e sensazioni...sta a te trovarle in mezzo a tanta fatica!
Questa è la ASOLO 100! Tanta fatica, tanti paesaggi e panorami incredibili, tanta tempra fisica e mentale...tanto tanto e poi ancora tanto!
Io e il Cesco non ci siamo sicuramente risparmiati ma questo non vuol dire che non ci siamo divertiti! Per noi correre è passione, emozione, viaggio! E così ogni tanto ci siamo ritagliati dei momenti gogliardici prima del Monte Grappa...
Che dire: alla fine dopo 11h37m il grande arrivo...dopo tanta fatica, pazienza e piacere...dopo 100km corsi sempre insieme. Viviamo per vivere momenti così di grande soddisfazione, fuori dalla normale quotidianità che ormai ci sta ammazzando!
Classifica finale nei prossimi giorni al link:
http://www.asolo100km.com
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